sfd plus

Nagrody za luty -prawie wszystkie suplementy są dostępne https://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse-p66600210.html Brak jedynie Crea Plus i Show Time

Kurier paczkę dostarczył, tylko jedno ale nie wiem Masti czy to Twoje niedopatrzenie czy pakujących ?, miały być trzy opakowania vita plus a jest jedno /SFD/2020/4/21/86a15343e8814bb9a00286b024c367b8.jpg

Moje też właśnie przyszło ale zamiast 2 opakowań AAKG plus dostałem 1 opakowanie tricreatyne co jest tańsze niż AAKG mogli dać 2 szt chociaż a strasznie napalony byłem na AAKG bo skład fajny cytrulina z arginina chciałem pod zawody idealne pod wytrzymałościowe sporty. /SFD/2021/9/3/7b10c24ef4e14fe48f1b52c157dbcad2.jpg

[...] razie polecil innego? niestety nie mam 30zl na jedzonko dziennie:( Od razu nasuwa mi pytanie o mojego gainera-mutant mas, byl zachwalany i same pozytywy o nim czytalem na sfd... ja odczuwam go tak ze mi brzuch rosnie po nim, i to nie tylko moje odczucia bo kazdy mi mowi ze mi wywalilo brzuchol (akorat od czasu gdy to jem) , jadlem tego gainera [...]

Dzisiaj dziewczyna zrobila mi piernik z tego przepisu. Wyszedl bardzo smaczny, jednak jesli ktos potrzebuje slodkiego smaku, to polecam dodac troche slodzika. W srodku bialko sfd wpc protein plus, smak biala czekolada, to samo polewa. Ogolnie bardzo polecam http://i46.tinypic.com/2cdiws8.jpg

[...] Jarrow Formula. 3. Allnutrition Omega3 Strong wychodzi bardzo dobrze pod względem skład/cena. 4. Ja bym stosował codziennie po 4-5g. 2. A co sądzisz o tym https://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Calcium_Magnesium_-opis27300.html#opis ? 3. Ale czym się różni ten produkt od Omegi 3 z SFD oprócz ilości porcji? Ilość kwasów praktycznie taka [...]

Aktualnie nie robie nic z SW bo przygotowywalem sie do zawodow BB a pogodzenie obu jest niemozliwe Kiedys za dzieciaka kilka lat boks a tu w DE shootboxing i troche BJJ ale to wszystko na poziomie amatorskim jako hobby i dla siebie w celu uzyskania sprawnosci wiec wogole nie warto o tym wspominac. Na zawodach Mr.SFD w tamtym roku trenowalem 2/3 [...]

Pierwszy trening od tygodnia, narazie lajtowy na rozruch, ale zrobilem barki i nogi w nowej silce. Strasznie sie ciesze z mojego silownianego domku, nie mam fot przed ale przyblize ze bylo duzo zlomu kurzu pajeczyn i ogolnie od kilku lat nikt tam nie zagladal. Teraz zostalo mi jeszcze ogarnac drazek nowy taki do sciany i.przewiezienie rowerka. I [...]

Trochę typowań miejsc: 1.. pewnie Warren bez problemu,naprawdę jak go zobaczycie na żywo-zmienicie zdanie o jego budowie na duży plus. 2.Cedrick może się załapać łatwo na drugie-nawet ze swoją tradycyjną formą na zawodach 3.Lenartowicz -fajna sylwetka ale ogólnie chyba sędziowie za nim ie przepadają ,tak jak za Amerykanami :) Jestem też ciekaw [...]

27 dzień bilansu dodatniego 8-) Waga 90.5kg W święta z miską jakoś bardzo nie poleciałem ok 5k kcal ed więc dramatu nie było lekko poleciałem plus parę piwek na przewietrzenie nerek %-) Dzisiaj już wracam po dwóch dniach luźniejszych na pełne obroty. Dzisiaj zaliczony mocny trening klata + barki + triceps + cardio - stepperek 30min. Siły dużo [...]

Mam ten komfort że dom mam minute od posesji firmy więc szama w domu przygotowywana na bieżąco to ogromny plus utrzymać makro w ryzach. Taki mały off top %-) Ja bym w sumie pracą tego nie nazwał. Zawsze obracałem się wśród aut to moje zamiłowanie hobby :- ) Fascynują mnie szybkie auto sam mam ich dwa i trzecie już płynie %-) Szczerze to nie [...]

Zapiekanka ze spodem ryżowym bez mozarelli czyli zapiekanka na chudo! %-) Zaczynamy: Lekko przegotowuje ryż ja akurat wybieram parboiled. Wyciągam opłukuje i miażdżę widelcem do tego podsypuje curry. Wrzucam do naczynia ceramicznego jak na lasagne. Wykładam na spód i podpiekam w 230st C 10-12 minut. W międzyczasie mieloną pierś z indyka [...]

Dzień 13/28 Dzisiaj nogi + cardio 30 minut na spinigówie %-) Sylwetka na plus ale jeszcze dużo pracy przedemną. Zaczynam wątpić czy zdążę w 28 dni dojść do tego co chce ale to się okaże z czasem. Jeśli samopoczucie zostanie dalej na takim poziomie i siła to przedłużę okres niskich kcal :-) Czy tylko ja nie widzę w tym sensu co ten pan przedstawia [...]

Sorry ze taka cisza, ale pozamiatało mnie i wczoraj zdychalem caly dzien;/ Na silowni w miejscu gdzie robilem siady mocno klima dawala, a ja mam caly rok zatoki i doslownie po powrocie myslem, ze mi glowe rozsadzi;/ Dopiero dzisaj juz lepiej... Ogolnie wtorkowy trening nog odbył sie tak samo jak poprzednie, z tym ze fronty lecialy do dupa do [...]

[...] PROTEIN za 9 dych za ponad 2 kilo. Pytanie czy takie białka są w miare przyzwoitej jakosci, druga sprawa co z tymi jeszcze tańszymi odpowiednikami takimi jak białka firmy sfd czy K** ? Czy to wszystko jest skupowane od jednego producenta i pakowane do innych pudełek a jakość lepsza jest dopiero w bialkach gdzie kilogram kosztuje plus minus sto [...]

Dzieki za odpowiedz. No nie powiem, ze widok siebie na fotce (lustra omijam) daje po twarzy. Dlatego czas cos zrobic. a jest co robic. Nie wiem czy to ciaza ze mna to zrobila,czy obzarstwo ale pewnie to, i to. no coz, trzeba stawic temu czola. Dodaje fotke sprzed ciazy i okresu, kiedy cos tam robilam na silce, ale glownie fitness. Badania, [...]

[...] po Mutancie to ponoć norma. Więcej prostych węgli niechiałbym stosować. Coś skrobiowego, ale mało co trawię z tego. No pszenica Durum jak Cię mogę. Miałem też Promix, który też ma soję i się średnio trawił. Muszę zapdoać jednak sfd econo bo inaczej się zamęczę i nic z tego nie będzie znów. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2012-04-17 08:10:40

[...] 4. Wspomnienia z dzieciństwa - chleb w jajku i testy próbek WPC :-) https://images84.fotosik.pl/919/5900cd339e831d50med.jpg 5. Kisiel wiśniowy z Allnutriton - https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Fruit_Splash-opis37174.html https://images81.fotosik.pl/919/a14829821f301e1emed.jpg 6. Galaretki z Allnutrition - wiśnia, truskawka, malina - [...]

[...] stabilny niż uderzenie prostym w jkd właśnie różnica tkwi w ustawieniu stóp, biodra, dłoni w uderzeniu. Ale to wszystko już opisywałem i odpowiedziałem w temacie http://www.sfd.pl/Seminarium_Jeet_Kune_Do_w_Brodnicy-t1081100.html Dla przypomnienia filmik https://youtu.be/0TyvVWQ5qjY I zaproponowałem ze jeśli mimo wszystko i tak twierdzisz swoje [...]

[...] a Cynik ma rację nie jest normalne. Też widziałem kiedyś jego sparing w formule bjj i nie robi to na tyle szału żeby mógł twierdzić ze Dempsey mistrz swiata w boksie w wadze ciezkiej był w bledzie nt uderzania a cynik75 z sfd ma rację bo kulal się na zlocie z gościem od modliszki w formule bjj... I kto ma podejście "moje najmojsze"?! SZOK!